nowy temat

Mhm, rozumiem trochę szkoda bo właśnie nic na ten temat nie mogę znaleźć w google i chciałem się zapytać kogoś z doświadczeniem. Sorki jestem nowy, nie wiedziałem w jakim gdzie to napisać, więc postanowiłem tutaj ;) Więc do jakiego działu powinienem zajrzeć ? ;D

Przepraszam za ten link , jestem nowy nie koniecznie znam zasady .... Pierwsze treningi pouczę się na gryfie ... zaraz poczynam na forum na temat martwego jak go bezpiecznie robić ..

[...] ktora TRWA Zapoznaj sie z regulaminem I ZASADAMI PROWADZENIA TESTÓW! ktore CIebie obowiazuja, wszystko ma byc w 1 ,gora 2 postach, po co dajesz skopiowane opisy? na pol strony - lepiej wklej sam sklad i to wystarczy oraz fotki maja byc tez na poczatku, a nie za kilka dni czy na 10tej stronie zamykam ten temat bedziesz gotowy to zalozysz nowy.

Niestety nie moge zrobic juz ankiety, a dane myslalem ze wystarcyz teraz jak kadzy ma w profilowce. No ale ok. Usun ten temat a ja zaloze nowy poprawny, peace joł

Moja praca poszła ;P jestem tutaj nowy, zobaczymy co na start zwojuje ^^ Coś tam napisałem ciekawego, głównie opierałem się na swojej wiedzy bo ciężko coś na ten temat naskrobać z internetu czy t innych źródeł tak, aby trafiło do ludzi. (czyli coś w miarę prostym językiem pisane żeby było wiadomo co i jak ^^) Czekam na wyniki : P

[...] jest to dość jasno opisane. Czy to co napisałem wyklucza teorie Michała? Nie wiem. Wklejam cytat z filmu "Bruce Lee droga wojownika": "Ciężka kontuzja i nowy wgląd w siebie potwierdzają słuszność przeświadczenia, że człowiekowi może pomóc tylko on sam. Również jeśli chodzi o walkę wręcz. Nawet swe ukochane jeet kune do, [...]

wiem, że temat to przeżytek, ale może autor tematu napisałby jak sprawuje się ten stepper? zastanawiam się nad kupnem i nie wiem czy lepiej kupić używany kettlera czy nowy LTT

A to proszę usunąć ten temat stworzę nowy z tą ankietą. Dziękuje i sorka za zawracanie du*y

Nie rob mi tutaj syfu w moim temacie tylko zamloz sobie nowy albo uzyj opcji wyszukiwrka:D aczkolwiek ci odpowiem ze na odblok to HCG z clomidem ale nie lączyc ich tylko po kolei:) pozdro Odnawiam Temat:) Wlasnie zaczelem ten cykl na Anabolu:) wrzucam 5 tabsow w odstepie co 3h wraz z posilkiem i dorzucam 1tab sylimarolu 70 do kazdej tabsy metki. [...]

[...] i wykluczenie genu, który jest odpowiedzialny za produkcje myostatyny. Myostatyna to właściwie prosta proteina, która krąży w naszym organizmie i blokuje budowę nowych komórek mięśni, które powstają z tak zwanych „myoblasts” - komórek macierzystych które są ukierunkowane jako budulec mięśni. Oczywiście liczba tych [...]

Dobra anegdotka :) Ja też jestem głodny jak otwieram ten temat, dlatego zawsze jak widzę nowy post to wcześniej jem jakiś owoc To jest jak z wejściem do supermarketu na głodnego.

Płeć : M Wiek : 28 Waga : 84 Wzrost : 182 Cel treningowy : ogólne poprawienie wydolności Staż treningowy na siłowni : łącznie 3 lata Uprawiane inne sporty : cardio / siłownia Dostęp do sprzętu : siłownia + dom Dieta : normalne jedzenie + białko Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna + witaminy + sporadycznie [...]

[...] ok? 4. Jak później przeprowadzić odblok? Z tego co wiem 2 tygodnie po ostatnim strzale testa można zaczynać clomid, jeżeli tak to w jakich dawkach i kiedy dorzucać HCG do tego. W trakcie cyklu oczywiście badania kontrolne hormonów i ewentualna reakcja na wyniki. Temat dla mnie całkowicie nowy dlatego bardzo bym prosił o pomoc doświadczonych.

czesc, Dzisiaj zrobilem podany wyzej 'nowy' plan + plank + side plank . Calosci wydaje sie byc calkiem okej w praktyce, zobacyzmy czy bedize przynosilo efekty. Dzieki za sugestie dotyczace zmian w planie. Mam natomiast do was jedno dosc kontrowersyjne w swietle tego co wycyztalem w internecie pytanie, mianowicie: Cardio robione przed czy po [...]

do kogo podbić, aby skasował ten temat? Założe nowy i podaj wszystkie konkretne info

spoko mina.ostatnio byl temat o video teraz widze nowy trend.moze ja pozniej zamieszcze moje

5 cwiczenie to jest rowereq i nie zajmuje tyle :-/ a zreszta pod koniec poqinno sie krotsze przytrzymania i starczy czasu mi starczylo zreszta masz tam temat o a6w po co nowy zakladac

[...] Hiszpanii. Sprawa nabrała większego rozgłosu, gdy okazało się, że w Magdeburgu zaginęły kontrakty obu graczy. Ostatecznie wicemistrzowie świata zdecydowali się na podpisanie nowych 2-letnich kontraktów. Wspólnie z Bartoszem Jureckim i trenerem Bogdanem Wentą mieli zapewnić awans do Ligi Mistrzów. Nowe kontrakty nie zmniejszyły jednak [...]

[...] już zapowiedzieli, że obetną zawodnikom 30 procent uposażenia, bo jest kryzys finansowy. Mimo tych kłopotów „Zibi" nie spisuje sezonu na straty. - Uczę się nowych rzeczy, bo w Taranto nie jestem jednym z głównych atakujących, tak jak było w innych klubach. Tutaj skupiam się na innych zadaniach, poprawiłem grę w przyjęciu [...]

Wam to odświeżanie przeszkadza, jakby was ktoś po głowie lał za każdy odświeżony temat. Lepiej odświeżyć, niż nowy topic zakładać.